土曜日。今日は家でパソコンを使った作業が多くて、それを終わらせてから、気分転換に徒歩でラビ1難波に行ってみた。家から往復歩いたら8キロぐらいになる。ちょうどいい運動になるなあ。毎日歩く事を増やしてきたんで、体重もようやく落ちてきた。水中で歩くよりもオモテ ...